Skip to content

PSÜHHOLOOGILINE NÕUSTAMINE JA PSÜHHOTERAAPIA

Anu Põllusaar

Olen psühhoteraapia väljaõppega kutseline psühholoog-nõustaja. Oman pikaajalist töökogemust nii laste, noorte kui täiskasvanutega, olles töötanud koolis, rehabilitatsioonikeskuses ning erapraksises.
Mul on psühhoteraapia väljaõpe kognitiiv-käitumuslikus ja skeemiteraapias, läbitud on ka lahenduskeskse lühiteraapia, Gordoni perekooli, pereteraapia ning motiveeriva intervjueerimise algkursused. Töös kombineerin neid lähenemisi, lähtudes kliendi vajadustest.
Eriti südamelähedane on mulle skeemiteraapia, mis võimaldab jõuda inimese sügavamate kihtideni ning tegeleda lapsepõlvest tulenevate probleemide algpõhjustega. Tunnen rõõmu, kui suudan aidata klientidel liikuda suurema teadlikkuse poole iseendast ning ümbritsevast maailmast, et kliendil tekiks julgus ja oskus kasutada oma ressursse ning võtta vastutus oma vajaduste täitmise eest iseendale. Tehnikatega vähemalt sama oluliseks või isegi olulisemaks pean head usalduslikku suhet kliendiga.
Osalen lapsena seksuaalvägivalda kogenud täiskasvanute tugigrupi juhtimisel.
Kuulun Eesti Kognitiivse ja Käitumisteraapia Assotsiatsiooni, Eesti Skeemiteraapia Assotsiatsiooni ning Rahvusvahelisse Skeemiteraapia Ühingusse (ISST).
Täiendan enda oskusi ja teadmisi, osaledes regulaarselt koolitustel, kovisioonidel ning supervisioonidel ning tegelen vajadusel eneseteraapiaga.
Töötan laste, noorte ning täiskasvanutega. Viin läbi psühholoogilist nõustamist ja psühhoteraapiat.
Võimalik on nõustamist läbi viia ka veebi vahendusel. Sel juhul tuleb pärast aja broneerimist Sinu meilile veebikohtumise link.

BRONEERI AEG

Hinnakiri:
Individuaalteraapia seanss kestab 60 minutit ja selle tasu on 80 eurot. Tasumine toimub koha peal sularahas või pärast seanssi arve alusel.
Visiidi tühistamise kord:
Kokkulepitud aja saab tühistada kuni 24 tundi enne kohtumist. Kui tekib vajadus aeg tühistada, palun anna sellest mulle teada kirjalikult e-maili teel. Sel juhul saan pakkuda selle aja teisele kliendile. Hilisema teatamise korral tuleb seansi eest siiski tasuda hinnakirjajärgne tasu.